Μήνας: Σεπτέμβριος 2021

Δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που έχουν δυσανεξία στην γλουτένη. Η γλουτένη είναι μια πρωτεΐνη που βρίσκεται στο κριθάρι, τη σίκαλη και το σιτάρι. Η γλουτένη μπορεί να καταναλωθεί κανονικά από άτομα που δεν εμφανίζουν κάποια διαταραχή, όμως μπορεί να εμφανίσει γαστρεντερικά συμπτώματα σε άτομα που έχουν κοιλιοκάκη ή αλλεργία στο σιτάρι. Στην Deliblossoms, γνωρίζοντας …

Ο λόγος που επιλέγουμε τα προϊόντα χωρίς γλουτένη Read More »

Ακούγοντας μεσογειακή διατροφή, πολύ πιθανό να σας έρχεται στο μυαλό η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε ωμέγα-3, υγιή λίπη, όσπρια, ξηρούς καρπούς κ.α. Μερικά βασικά οφέλη της μεσογειακής διατροφής είναι η απώλεια βάρους, η πρόληψη του καρκίνου, η πρόληψη και ο έλεγχος του διαβήτη. Το σημαντικό βέβαια είναι η μεσογειακή διατροφή να συνδυάζεται και με καθημερινή σωματική άσκηση ώστε να δείτε τα οφέλη της στον οργανισμό.